ПРОДОЛЖЕНИЕ РАБОТЫ.
Исходя из полученных знаний, приступаем еще раз к улучшению своего обоняния - если результат еще не получили.
ОСАНКА!
УЛЫБКА!
Искусственно поднимаем настроение. Создаем за грудиной радость. За то, что сейчас будете еще более молодым и здоровым человеком.
ОБРАЗ МОЛОДОСТИ: вы уже абсолютно здоровы. Значит, сможете идти к самой заветной цели своей жизни без помех. Создайте устремление, внутренний порыв к ее достижению.
Исходя из созданного Образа молодости и здоровья, создайте искусственно ощущение, что становитесь еще более молодым и здоровым. В этом состоянии вы движетесь к своей цели, и не существует силы, способной остановить вас в этом движении.
Создайте то, что мы называем Октавой: создайте ощущение, что вы есть Могущество, вы есть Созидание, вы - причина всего самого лучшего, что только может происходить с вами. Вы есть единственная и неповторимая Женщина или единственный, неповторимый Мужчина на Земле, во Вселенной.
Доведите это состояние до состояния ЗНАНИЯ. Если в этот момент кто-то спросит вас:
- Кто самая потрясающая в мире Женщина?
- Кто самый потрясающий Мужчина?
У ВАС ДОЛЖНО ПОЯВИТЬСЯ ИСКРЕННЕЕ НЕДОУМЕНИЕ:
- Зачем вы спрашиваете? Неужели вы сами не видите? Перед вами!!!
Держите это состояние. Только создав его, начинайте описанные выше упражнения. Массируя нужные точки, с каждым вращением усиливайте это состояние.
Легкие "принюхивающиеся движения". Как собачка. Легкие. С радостью. Не превращайтесь в некормленного месяц волкодава.
Еще раз повторяем, если у вас были хоть какие-то претензии к своему обонянию, не переходите к следующим упражнениям, не получив результата. Иначе будете перетаскивать свой неуспех по всему своему многострадальному телу. Не будет результата в нужной степени. Если собрались рожать, то, хотите вы этого или нет, девственность перед этим придется потерять.
Улучшая обоняние, когда находитесь на улице, принюхивайтесь к приятным запахам. Найдите их. И даже если вы житель мегаполиса и вас в основном окружают совсем другие ароматы - выхлопные газы, запах потных тел в транспорте... Найдите, обнаружьте для себя свежесть весны, распускающихся листьев, пробуждающейся земли, горьковатый запах осени, запахи костров в парках или на даче, в которых жгут опавшую листву...
Восстановление слуха
Как же, как и восстановление обоняния. Так же, как восстановление зрения. Так же, как и устранение геморроя. Так же, как и достижение оргазма. Выполняйте. Мы вам все уже тысячу раз объяснили.
Поднимайте настроение. Получайте результат.
На правильность выполнения упражнения направляем только 10% процентов своего внимания. Остальное забронировано внутренним состоянием. Не пытайтесь по блату выкупить чужой билет из брони. Его хозяин может обидеться.
Но вы, наверное, ждете упражнений? Хорошо, хотите упражнений, будут вам упражнения. Хотя...
Создав ОБРАЗ МОЛОДОСТИ и соответствующее состояние ОКТАВЫ, вместо этих упражнений вы могли бы ложкой по лбу стучать! Серьезно! И будет эффект!
Три раза до еды, три раза после. Иногда скажешь это на курсе и непременно находятся те, кто спросит:
- А поварешку можно использовать?
Упражнения
Лучше всего для контроля слуха записать на аудиокассету счет. Например, от 1 до 30. Каждое следующее число должно звучать немного громче предыдущего.
Надиктуйте своим голосом сами. Именно такую запись мы используем на курсе.
Сначала проверьте уровень своего слуха в обычном состоянии. Не поднимая настроения. С обычным выражением лица геморройщика, пришедшего в поликлинику, чтобы испить кровушки врача.
Если у вас одно ухо слышит хреново, а другое еще хреновее, то ухо, слышащее лучше, наглухо заткните пальцем. Тем, которое слышит хуже, повернитесь в направлении магнитофона.
Начинайте прислушиваться к счету. Перед этим не забудьте магнитофон из режима записи перевести в режим воспроизведения. Отметьте для себя число, с которого начнете слышать. Во время этой работы разрешается думать о том, о чем вы так любите думать: о том, что люди все - сволочи, врачи - козлы и т. д.
Запомните это число.
Если уши слышат одинаково, то их не закрываете. Стойте лицом в направлении источника звука. Также запоминаете число, с которого начнете слышать счет. Громкость воспроизведения отрегулируйте так, чтобы начать слышать не с единицы, но и не так, чтобы вообще ничего не услышать.
Помните, что при дальнейшей работе вам нужно будет улавливать разницу между подходами.
Затем начинаем вызывать состояние, при котором будем получать результат. Волевым усилием берем под управление мышечный корсет.
ОСАНКА!!!
УЛЫБКА!!!
Держим их минимум 5 минут. Поднимаем настроение.
ОБРАЗ МОЛОДОСТИ!!! ( Посмотрите в зеркало, не получилась ли вместо Образа - Образина). Вызываем уже вкратце описанное состояние Октавы.
И только после этого - выполняем упражнения.
Берем себя снизу за ушки и тянем их вниз и чуть-чуть в стороны. Хоть и достаточно сильно, но все-таки нежно. Тянем-потянем их с удовольствием не вверх-вниз, а вниз и еще с каждым разом ниже. В направлении надплечий.
Затем захватываем их сверху и тянем вверх и еще выше с каждым разом. Каждое новое усилие в оттягивании ушей превращаем в усиление знания, что вы здоровы и становитесь все здоровее.
С вызыванием шквала восторга за то, что это уже так. Немного обманывая себя с самого начала, запускаем на самом деле механизм самовосстановления организма.
Захватываем теперь ушки посередине и тянем их чуть назад и в стороны. Представьте себя Чебурашкой. Покажите язык. Можете подтягивать к этому процессу близких и родных. Сразу со своего начальника не начинайте. Не забываем про усиление состояния. Заводим большие пальцы рук за уши. Оставшимися пальцами захватываем как можно большую площадь своих ушей и начинаем вращательные движения.
Сначала вперед, затем назад. С каждым вращением усиливаем внутреннее состояние.
Выполняем упражнение на компрессию. Если у вас меньше трех месяцев назад была проведена операция на ушах, то вы его не выполняете.
Меняем захват. Вращаем прижатыми ладошками ушки в одну, затем в другую сторону. Воздух из-под ладоней постепенно уходит. Когда вы резко разводите руки в стороны, должен раздаваться хлопок.
<--- Предыдущая --- _____
--- Следующая --->
* * * * *
Буду благодарен, если поделитесь этой статьей:
|
